Nieuw

Hoi landgenoten! Als Nederlander weet ik hoe we "gewoon even doorzetten" als levensmotto hebben. Maar wat als onze worsteling met angst juist komt doordat we al 30 jaar het verkeerde doen? Dr. David Ross Marin, top-expert van Harvard University, behandelde meer dan...

Angst is iets waar bijna iedereen wel eens mee te maken krijgt. Misschien herken je het als een knagend gevoel in je buik, een versnelde hartslag of eindeloos piekeren over dingen die mogelijk mis kunnen gaan. Maar wat als ik je...

We staan elke dag voor keuzes. We weten dat we die taart beter kunnen laten staan, dat we op tijd naar bed zouden moeten gaan, en dat die ene relatie ons niet gelukkig maakt. En toch... doen we het...